Refeição do dia – 27.04.09

Hoje pela manhã eu tomei café da manhã assim:

9:00

1/2 copo de leite de desnatado com café e adoçante

1 pedaço de bolo de abacaxi com uma ponta de doce de leite

1/2 salgado

 “Esse café da manhã está muito gordo…. vou melhorar amanhã”

14:15

1 prato de salada temperado com shoyu

1 grelhado

2 frutas

1 potinho de gelatina

16:10

1 Supino de ameixa (68 kcal)

17:20

1 Supino Light ameixa

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